Kalender/Händelser
Sista dag anmälan GOFs framtidsdag 10/2
23:59
Se inbjudan för länk till anmälan.
VOK-stugan, långdistans-ol
09:45
Långdistansen lördag 3/2 springer vi från VOK-stugan med start kl 10. Kom innan för ombyte och kartval mellan gamla och äldre kartor med blandade skalor. Längd från 7,5 till 17,8 km. Vätska vid: start - 5,1 km - 8,7 km - 13,1 km - mål. Dusch, bastu och bad i bäcken (diket) efteråt. Välkomna!
Sista dag anmälan årsfest 10/2
23:59
Anmälan enligt inbjudan.
Kinner, backe
18:00
Backe: 6 * 3 min. 1 min. setvila.
Gardestugan, Nattcup 2
17:45
Samling 17:45 och sen gemensam start 18:15.
Anmälan på plats men helst föranmälan
GOFs framtidsdag
10:00
Se inbjudan.
Kinnerstugan, årsmöte & årsfest
17:00
Årsfesten startar kl. 18:00
Kinner, intervall
18:00
Kort intervall: 3 * 7 * (40 sek. - 20 sek.). 2 min. setvila.
Kinner, intervall
18:00
Medellång intervall: 2 * 4 * (2 min. - 45 sek.). 2 min. setvila.
Klintehamn, Nattcup 3
17:45
Sista dag anmälan Vårläger den 8–10/3
23:59
Anmälan till Brent Key: brent.t.key@outlook.com
Kinner, intervall
18:00
Längre intervall: 1 * (6 + 5 + 4 + 3 + 2 + 1 min. - 60 sek.).
